Распространенной проблемой современных мужчин, о которой не принято говорить вслух, считается потенция, которая может быть частичной или полной, проявляется на фоне внутренних заболеваний, или психосоматического состояния здоровья мужчины.
Термин «импотенция» в переводе из латыни обозначает «сила». Довольно часто в организме мужчины нарушается половая деятельность, что приводит к слабой эрекции, которая характеризуется снижением либидо и отсутствием желания мужчины совершать половой акт. Нарушения потенции у мужчин часто приводит к разрушению отношений с женщиной, мужчина подавлен, значительно снижается работоспособность, настроение и желание общаться противоположным полом. Ведь сексуальная жизнь для мужчины любого возраста отогреет значительную роль.
Куда делась потенция?
Каждый мужчина, испытывающий проблемы с потенцией всеми силами пытаются найти панацею и путь исцеления, которые помогут повысить сексуальную активность. Перед тем как начинать лечение, следует выявить и устранить причину, которая может скрываться в физическом или психологическом состоянии мужчины.
В первую очередь причиной слабой потенции являться следующие факторы:
- алкоголь, курение, наркотики;
- стрессы, депрессии неврозы;
- отсутствие регулярной половой жизни;
- несбалансированное питание;
- гиподинамия;
- хроническая усталость;
- ожирение;
- наличие в анамнезе сопутствующих заболеваний инфекционного или воспалительного генеза.
Наиболее чаще нарушение потенции возникает на фоне злоупотребления алкоголя и курения. Как известно данные вещества содержат большое количество токсинов, которые пагубно воздействуют на половые клетки, кровообращение и работу внутренних органов, тем самым провоцируют нарушения в половой сфере мужчины. Не менее губительное воздействие на потенцию оказывают стрессовые факторы, которые способны блокировать сексуальные возможности мужчины. Нерегулярная половая жизнь способна привести к гормональному сбою. Отсутствие в организме витаминов и минералов, также способствует снижению эрекции.
Как вернуть потенцию у мужчин?
Для каждого мужчины важно не терять надежды на выздоровление, не падать духом и верить только в лучшее. Как известно в наше время существует огромное количество средств, которые помогут повысить мужскую силу. К таким средствам относятся как медикаментозные препараты, так и дары природы, которые обладают множеством полезных свойств. К таким «дарам природы» относятся различные травы, настои, корны, которые обладают общеукрепляющим свойством, улучшают кровообращение и процессы пищеварения, способны выводить токсические продукты из организма и обеспечивать его всеми необходимыми веществами.
Немаловажную роль для повышения сексуальной активности отыграют продукты питания, которые в наше время более известны как – афродизиаки.
- продукты пчеловодства: мед, цветочная пыльца, прополис, маточное молочко и другие;
- орехи разных сортов;
- тыквенные семечки;
- гранат;
- куриные и перепелиные яйца;
- морепродукты: устрицы, улитки, мидии, красная икра;
- овощи и травы: артишоки, спаржа, сельдерей, укроп, лук, морская капуста.
Употребляя в свой рацион вышеперечисленные продукты, мужчина может не только повысить потенцию, но и предупредить ее развитие.
Видео Причины слабой потенции
Движение – жизнь!
Немаловажным для каждого мужчины считается активная жизнь – являются залогом крепкого соматического и сексуального здоровья мужского населения. Излишний вес у мужчины часто является нарушением эрекции, тому, как способен приводит к ослаблению мышечной деятельности и нарушения процессов пищеварения, что значительно снижает физическую и умственную деятельность, приводит к понижению иммунитета, быстрой утомляемости. Помимо этого лишний вес неблагоприятно воздействует на работу сердечно – сосудистой системы, повышает образование атеросклеротических бляшек, что в итоге приводит к гипертонии, атеросклерозу и других нарушений при которых снижается потенция.
Нарушение эректильной дисфункции – эта проблема, с которой сталкиваются многие мужчины, но при правильном образе жизни, отсутствии неблагоприятных факторов, профилактики эрекции, мужчина значительно уменьшает риск развития этого недуга, чем обеспечивает себе возможность на полноценную сексуальную жизнь.
Столкнувшись с проблемой снижения эрекции, каждый мужчина желает вернуть мужскую силу, но при этом намного проще просто не допустить ее развитие. Данная статья позволяет ознакомиться с факторами, влияющими на потенцию, также как решить проблему и вернуть мужчине ощущение полноценности в сексуальных отношениях.
