Как повысить потенцию и восстановить сексуальное здоровье – этим вопросом задаются многие мужчины, возврат которых превышает 35 лет.
При этом статистика в последние годы показывает, что и молодые мужчины страдают частичным нарушением эрекции.
Учитывая большое количество факторов, которые способны привести к нарушению потенции, данную проблему можно считать комплексной, которая требует обследования целого организма.
Комплексное лечение повышение потенции у мужчин
При частичной или полной снижении потенции, мужчине следует обратиться за помощью к врачу урологу или сексологу, который сможет не только выявить причину нарушений, но и провести качественное комплексное лечение, дать полезные рекомендации, которые могут состоять из следующих пунктов:
- правильный образ жизни;
- регулярное занятие сексом – помогает усилить выработку тестостерона;
- занятия спортом – улучшает кровообращение в органах малого таза, улучшает тонус организма;
- следить за весом – излишний вес часто провоцирует потенцию;
- профилактика хронических заболеваний;
- профилактика венерических заболеваний;
- фитотерапия;
- диеты, правильное питание с употреблением продуктов, которые содержат необходимые минералы, витамины, питательные вещества;
- полноценный сон.
Медикаментозное лечение направленно на увеличение кровообращение в органах малого таза, также увеличение половой активности и возбуждения. Однако все препараты нужно принимать после консультации с врачом, который назначит дозу и курс лечения.
Большинство мужчин не решается обращаться со своей проблемой к врачам. Для таких мужчин идеальным выходом могут стать медицинские форумы в Интернете, которые предоставляют своим пользователям консультацию своих специалистов по мужскому здоровью.
Существующие препараты
Лекарственная терапия для повышения потенции делится на два вида:
- естественные или натуральные – содержат в своем составе вещества растительного или животного происхождения. К таким препаратам относятся: Йохимбин, Золотой конек и другие. Данные препараты не относятся к медикаментам, их можно использовать как поддерживающую терапию или в комплексном лечении с другими препаратами.
- Синтетические препараты – Виагра и ее аналоги – Левитра, Сиалис – увеличивают потенцию через 30 минут после приема. При этом имеют противопоказания побочные действия.
Натуральные средства для потенции
Повышать потенцию можно натуральными средствами, которые полностью безопасны для здоровья мужчины, не оказывают негативного влияния на организм мужчины. К данным средствам относятся продукты питания или различные напитки, которые чаще можно встретить под названием – афродизиаки. Наиболее эффективными считаются следующие продукты: грецкий орех, куриные яйца петрушка имбирь, морепродукты, говядина и другие, которые в своем составе содержат витамины минералы, белки жиры и другие полезные вещества.
Улучшить состояние мужского здоровья можно и другими продуктами питания, которые не только полезны, но и очень вкусные. Не маловажным считается следить за своим здоровьем, заниматься спортом и при первых нарушениях эрекции не заниматься самолечением, которое не только может не принести желаемого результата, но и навредить здоровью мужчины. Если потенция проявляется на фоне психологических нарушений, следует разобраться в себе, исключить стрессы, депрессии и стремится к положительным эмоциям.
